本, 清水 宏保

によって 清水 宏保

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内容紹介 「君にはどうせ無理だよ」と言われている人へ1998年長野オリンピック・スピードスケート金メダリスト！がぜんそく、１６２センチの低い身長、本番に弱い……ハンデを乗り越えて〈世界一〉になった経験から得た「あきらめない技術」！を伝授！●スポーツとビジネス→「あきらめない技術」の共通点とは……！・「客観視」するための材料を集める・「計画性のある失敗」をする・あえて８０％の力で臨む・本番寸前ギリギリの追い込みは逆効果・〝抜きどころ〟を見つける・自分の匂いを嗅ぐ・「短期・中期・長期」の３つのスパンで捉える・１週間に一日「ストイックデー」を設ける・木曜日は仕事がはかどらなくても焦らない・食事の脂分を落とせば脳が働く……etc.●目次１章僕は常に否定されてきた人間２章プレッシャーへの対処法３章「リラックス・ポイント」と「メンタル・リハーサル」のすすめ４章小さな秘訣でモチベーションをコントロールする５章「見えない部分」を鍛える６章高品質な集中力を得るために７章「思考のストック」を増やしていく 内容（「BOOK」データベースより） 「君にはどうせ無理だよ」と言われている人へ―ぜんそく、162センチの低い身長、本番に弱い…ハンデを乗り越えて“世界一”になった経験から得た「あきらめない技術」。 著者について 清水宏保（しみずひろやす） １９７４年、北海道生まれ。身長１６２ｃｍ。 幼稚園からスケートを始める。小さいころからぜんそくに苦しむが、 不断の努力で、スピードスケート短距離界の第一人者として雄飛。 主な戦績は、 ・２００１年、５００ｍ３４秒３２の世界記録（当時）を樹立 ・'９８年、長野五輪：５００ｍ金メダル、１０００ｍ銅メダル ・'０２年、ソルトレークシティ五輪：５００ｍ銀メダル ・世界距離別選手権：金メダル５、銀メダル３、銅メダル２ ２０１０年、引退。 現在は日本大学大学院にて医療経営学を学ぶ傍ら、コメンテーター、ぜんそくの啓蒙活動、講演会・イベントへの出演、 執筆活動、文化人として幅広く活躍中。 著書に、『ぜんそく力』（ぴあ）がある。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 清水/宏保 1974年、北海道生まれ。幼稚園からスケートを始める。小さいころからぜんそくに苦しむが、不断の努力で、スピードスケート短距離界の第一人者として雄飛。主な戦績は、2001年、500m34秒32の世界記録(当時)を樹立。1998年、長野五輪:500m金メダル、1000m銅メダル。2002年、ソルトレークシティ五輪:500m銀メダル。世界距離別選手権:金メダル5、銀メダル3、銅メダル2。2010年、引退。現在は日本大学大学院にて医療経営学を学ぶ傍ら、コメンテーター、ぜんそくの啓蒙活動、講演会・イベントへの出演、執筆活動、文化人として幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 続きを見る

ファイル名 : プレッシャーを味方にする心の持ち方-扶桑社新書.pdf

以下は、プレッシャーを味方にする心の持ち方 (扶桑社新書)に関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。